养生蛋饼卷的制作方法

发布于 2023-03-17 14:30:18      浏览 293

养生蛋饼卷的制作方法

详情:

1、
抉信网,www.juexinw.com
养生蛋饼卷
养生蛋饼卷的制作方法
养生蛋饼卷
2、
抉信网,www.juexinw.com
材料:
3、
抉信网,www.juexinw.com
面粉50克、米饭半碗、蜂蜜适量、红枣9个。
4、
抉信网,www.juexinw.com
方法:
5、
抉信网,www.juexinw.com
1、将大枣洗干净去核切成小块,不用去皮,做好的米糊静置几分钟后里面的大枣皮碎末就会沉底。
6、
抉信网,www.juexinw.com
2、将大米锅底用清水泡上,如果是用米饭就不用泡,如果是用生米最好先泡透,这样打出来的效果好。
7、
抉信网,www.juexinw.com
3、将大枣碎、米还有水都放入豆浆机中盖好通电。
8、
抉信网,www.juexinw.com
4、将打好的大枣米糊倒入碗中放入红糖搅匀即可,不能吃甜食的也可以不放红糖也很好喝。
9、
抉信网,www.juexinw.com
5、将大枣去核,切成小小的碎末。
10、
抉信网,www.juexinw.com
6、将炒熟或炸熟的花生用擀面杖擀碎。
11、
抉信网,www.juexinw.com
7、将豆沙、花生碎、芝麻、大枣碎、糖或蜂蜜都放入大碗中搅匀。
12、
抉信网,www.juexinw.com
8、将拌好的馅料分成4~5份,先用手紧紧地握成团。
13、
抉信网,www.juexinw.com
9、然后再搓成长条备用。
14、
抉信网,www.juexinw.com
10、将面粉、奶粉、盐、糖或蜂蜜先放入大碗中,放入清水或者牛奶以不规则方向搅成没有疙瘩的面糊。
15、
抉信网,www.juexinw.com
11、先打入一个鸡蛋搅匀,再打入另一个鸡蛋搅匀。;
16、
抉信网,www.juexinw.com
12、搅好的面糊成流动性极好地很稀的面糊。
17、
抉信网,www.juexinw.com
13、将煎锅烧热刷薄薄的一层油,倒入一盛饭勺面糊,端着锅柄转动均匀的铺满锅底薄薄的一层。
18、
抉信网,www.juexinw.com
14、中火,饼的表面完全凝固,晃动锅子饼能晃动不再粘锅时,将卷成条的内馅放在饼的一边。
19、
抉信网,www.juexinw.com
15、卷起来,再接口处抹上生面糊粘好,将接口处再锅中再煎一下就封住口了;将煎好的蛋饼卷拿出来切成小段就可以了。

上一篇:照烧时蔬饭的制作方法 下一篇:节节高升烧笋菇的制作方法

相关推荐

  • 节节高升烧笋菇的制作方法
    节节高升烧笋菇的制作方法 节节高升烧笋菇 材料: 冬菇(干)150克、冬笋150克、油菜1把。 方法: 1、冬笋切片,与冬菇用水焯熟,沥干水分。 2、锅中热油后,加入所有调……

    闽菜 发布于 2023-03-17 14:30:18 浏览 179

  • 叉烧蒜香烤翅的制作方法
    叉烧蒜香烤翅的制作方法 叉烧蒜香烤翅 材料: 鸡翅根6个、生抽3克、蚝油4克、烧烤汁1小勺、叉烧酱1小勺、大蒜2小头。 方法: 1、将翅根洗净沥干水,在细小的那……

    闽菜 发布于 2023-03-17 14:30:17 浏览 210

  • 茶树菇烧肉的制作方法
    茶树菇烧肉的制作方法 茶树菇烧肉 材料: 茶树菇适量、夹心肉适量、八角1个、干辣椒2个、冰糖1小块、姜片适量、盐,味精适量、色拉油1勺。 方法: 1、茶树菇……

    闽菜 发布于 2023-03-17 14:30:16 浏览 304

  • 生榴莲饭团的制作方法
    生榴莲饭团的制作方法 生榴莲饭团 材料: 榴莲200克、米饭800克、核桃150克、虾饺300克。 方法: 1、准备好所用榴莲。 2、榴莲肉去核,肉切碎备用。核桃也切……

    闽菜 发布于 2023-03-17 14:30:16 浏览 239

  • 凉拌银耳的制作方法
    凉拌银耳的制作方法 凉拌银耳 材料: 银耳半朵、香芹1颗、腰果20克、香油2茶匙、鸡粉2克、食盐2克。 方法: 1、准备好食材。 2、银耳浸泡至软,再洗净。 3……

    苏菜 发布于 2023-03-17 14:22:46 浏览 233

  • 蜜汁肉脯的制作方法
    蜜汁肉脯的制作方法 蜜汁肉脯 材料: 猪肉500克、蚝油20克、生抽酱油20克、料酒10克、细砂糖25克、盐5克、味精1克、花椒粉2克、胡椒粉1克、醋2克、蜂蜜……

    苏菜 发布于 2023-03-17 14:22:45 浏览 277

  • 酸菜莲藕煎饺的制作方法
    酸菜莲藕煎饺的制作方法 酸菜莲藕煎饺 材料: 猪肉500克、饺子皮500克、莲藕1个、酸菜250克、玉米油适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、葱适量。 方法: 1……

    苏菜 发布于 2023-03-17 14:22:44 浏览 274

  • 木耳拌核桃仁的制作方法
    木耳拌核桃仁的制作方法 木耳拌核桃仁 材料: 木耳20克、核桃10克、蒜1克、香菜1克、葱1克、醋2克、生抽酱油2克、油1克。 方法: 1、准备好食材。 2、木耳泡……

    苏菜 发布于 2023-03-17 14:22:43 浏览 275

  • 红烧羊肉最简单的制作方法
    红烧羊肉最简单的制作方法 红烧羊肉最简单的做法 材料: 羊肉2斤、生姜1块、大葱4小节、生抽1汤勺、老抽1汤勺、料酒1汤勺、盐8克、草果1个、糖色白糖1汤勺、……

    苏菜 发布于 2023-03-17 14:22:42 浏览 280

  • 生炒糯米饭的制作方法
    生炒糯米饭的制作方法 生炒糯米饭 生炒糯米饭比煮的、蒸的口感Q韧,有嚼劲,爽口不粘腻。 材料: 糯米250克、腊肠2根、腊肉(生)50克、油1汤匙、盐1茶匙、冬菇……

    浙菜 发布于 2023-03-17 14:15:12 浏览 191