蜜汁叉烧肉的制作方法

发布于 2023-06-30 09:37:05      浏览 169

蜜汁叉烧肉的制作方法

详情:

1、 蜜汁叉烧肉 2、 材料: 3、 猪梅肉450克,叉烧酱2汤匙,白胡椒粉1克,老抽适量,料酒1小勺,葱半棵,姜5片,蜂蜜2汤匙,生抽1小勺。 4、 方法: 5、 1、将猪梅肉切成厚约2cm的肉片。 6、 2、用刀平拍肉的表面使之变松,大约每面6下。 7、 3、然后用叉子在肉上扎些小孔。 8、 4、葱切马耳块、姜切片。 9、 5、将肉片装入食品袋,加入葱、姜、白胡椒粉、叉烧酱、料酒、老抽。 10、 6、扎紧口进行揉搓,使调料裹匀肉片表面,然后密封放入冰箱腌制36小时以上。 11、 7、烤肉以前先来调个蜜汁:蜂蜜2汤匙、生抽1小勺、水1汤匙调成蜜汁。 12、 8、肉片取出恢复室温,放入烤架。 13、 9、空气炸锅180度、设置20分钟,先两面各烤2分钟。 14、 10、取出放到蜜汁碗里沾满蜜汁。 15、 11、放入烤盘继续烘烤至结束。 16、 12、取出再次沾满蜜汁,入空气炸锅,205度,继续6分钟至上色均匀即可。

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