生烤羊排(烤箱版)的制作方法

发布于 2023-03-14 10:06:46      浏览 265

生烤羊排(烤箱版)的制作方法

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1、 生烤羊排(烤箱版)
生烤羊排(烤箱版)的制作方法
生烤羊排(烤箱版)
2、 材料: 3、 羊排2k克、红薯1颗、辣椒粉适量、孜然适量、花雕酒1/2杯、蜂蜜两大勺、耗油1勺、酱油两勺、盐适量、叉烧酱一小勺。 4、 方法: 5、 1、羊肉划口,方便入味。红薯清洗去皮后,切片,不要太薄,适当即可。 6、 2、将上述调料调汁,涂在肉上,反复揉搓,静置一夜。期间要翻面,保证肉都被浸透。 7、 3、烤箱预热,锡纸平铺烤盘。再取锡纸铺上红薯,将羊排置于红薯上,用锡纸将红薯羊排包好。这一步是为了保证羊排的鲜嫩多汁。烤箱上下200度,中层,烤45分钟,洒孜然粒辣椒面,再继续烤制45分钟后取出。 8、 4、观察是否羊肉切口处有血水渗出,如果还有,再烤制30分钟。 9、 5、没有血水后,打开锡纸,调至大火220度烤15分钟。这样烤出的羊肉外酥里嫩,色泽好看,鲜香多汁。

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