莴苣炒肉片的制作方法

发布于 2023-05-27 09:53:58      浏览 236

莴苣炒肉片的制作方法

详情:

1、 莴苣炒肉片 2、 材料: 3、 猪里脊肉200克,莴笋500克,植物油40克,葱5克,香油1茶匙,姜5克,甜面酱1汤匙,蒜蒜6克,酱油2汤匙,味精1茶匙,米醋1汤匙。 4、 方法: 5、 1、食材。 6、 2、里脊肉切片、莴苣去皮洗净切菱形、葱、姜切丝,蒜切片。 7、 3、锅中放油烧热、放入葱、姜、蒜爆香。 8、 4、放入切好的肉片、米醋煸炒。 9、 5、放入酱油、甜面酱煸炒。 10、 6、放入切好的莴苣煸炒。 11、 7、点入香油炒匀。 12、 8、出锅装盘即可。

总结/注意事项:


1、猪里脊肉一般人都可食用;
2、肥胖、血脂较高者不宜多食。

上一篇:红烧排骨的制作方法 下一篇:香酥鸡排的制作方法

相关推荐

  • 口水鸡的制作方法
    口水鸡的制作方法 口水鸡材料:大鸡腿一个,黄瓜一根,辣椒一把,花椒一把,白芝麻少许,葱姜蒜适量,菜籽油一勺,料酒一勺,生抽一勺,白醋一勺,盐一茶匙,味精少许。方法……

    川菜 发布于 2023-05-27 09:52:17 浏览 231

  • 红烧排骨的制作方法
    红烧排骨的制作方法 红烧排骨材料:排骨,葱20,姜10,冰糖20,八角1个,桂皮5g,陈皮5g,香叶2g,料酒10g,生抽20g,老抽10g,盐5g。方法:1、排骨洗净,剁成小块。2、凉水下锅放……

    粤菜 发布于 2023-05-27 09:51:17 浏览 178

  • 绍兴梅干菜焖肉的制作方法
    绍兴梅干菜焖肉的制作方法 绍兴梅干菜焖肉材料:五花肉500克,梅干菜250克,干荷叶1片,冰糖适量,葱适量,生姜适量。方法:1、首先准备的原料及辅料为,五花肉,笋干菜,荷叶,冰……

    浙菜 发布于 2023-05-21 18:03:14 浏览 240

  • 红烧排骨的制作方法
    红烧排骨的制作方法 红烧排骨材料:排骨,葱20,姜10,冰糖20,八角1个,桂皮5g,陈皮5g,香叶2g,料酒10g,生抽20g,老抽10g,盐5g。方法:1、排骨洗净,剁成小块。2、凉水下锅放……

    鲁菜 发布于 2023-05-21 18:02:23 浏览 233

  • 川味干锅鸡翅的制作方法
    川味干锅鸡翅的制作方法 川味干锅鸡翅材料:鸡翅中10个,土豆1个,干辣椒20克,芹菜80克,大蒜1头,生姜15克,郫县豆瓣酱1汤匙,生抽1茶匙,白砂糖1茶匙,淀粉1茶匙,芝麻1茶匙,……

    川菜 发布于 2023-05-21 18:01:08 浏览 181

  • 煲仔饭的制作方法
    煲仔饭的制作方法 煲仔饭材料:大米150克,水70毫升,鸡蛋1个,油菜适量,食用油10毫升,鱼露10毫升,酱油10毫升,盐5克,糖5克,蚝油5克,老抽5克,麻油5克,凉白开10毫升,姜……

    粤菜 发布于 2023-05-21 17:59:52 浏览 175

  • 土豆烧鸡的制作方法
    土豆烧鸡的制作方法 土豆烧鸡材料:果园鸡半只,土豆500克,红辣椒10克,胡萝卜20克,生姜1块,蒜瓣3个,食用油10克,盐5克,沙茶酱1汤匙,料酒1汤匙,清水100克。方法:1、鸡……

    其他 发布于 2023-05-18 14:58:28 浏览 276

  • 玫瑰山药泥的制作方法
    玫瑰山药泥的制作方法 玫瑰山药泥材料:山药250克,玫瑰花茶4朵,炼乳40克。方法:1、备好所需食材。2、将山药去皮切片,放入电饭煲中蒸制。3、在蒸山药期间,可以……

    徽菜 发布于 2023-05-18 14:57:51 浏览 251

  • 酿烧青尖椒的制作方法
    酿烧青尖椒的制作方法 酿烧青尖椒材料:猪肉(腿)250克,葱白3个,尖椒3个,蒜头3个,鸡粉1小匙,蚝油1匙,黑胡椒粉1克,淀粉1匙,生抽1匙,料酒1小匙,盐少许,味精1小匙。方法:1……

    湘菜 发布于 2023-05-18 14:56:50 浏览 226

  • 土豆烧鸡的制作方法
    土豆烧鸡的制作方法 土豆烧鸡材料:果园鸡半只,土豆500克,红辣椒10克,胡萝卜20克,生姜1块,蒜瓣3个,食用油10克,盐5克,沙茶酱1汤匙,料酒1汤匙,清水100克。方法:1、鸡……

    闽菜 发布于 2023-05-18 14:55:14 浏览 183