西兰花别再凉拌了,碗里加2个鸡蛋一搅一的制作方法

发布于 2023-12-12 15:02:21      浏览 96

西兰花别再凉拌了,碗里加2个鸡蛋一搅一的制作方法

详情:

1、 西兰花别再凉拌了,碗里加2个鸡蛋一搅一 2、 材料: 3、 西兰花2朵,鸡蛋2个,食盐2克,清水适量。 4、 方法: 5、 1、先把需要的食材提前准备好。 6、 2、西兰花洗净控干水分后,擦成末末。 7、 3、最好擦的碎一些,像这样就可以了。 8、 4、蒸碗里打入2个鸡蛋,放入西兰花碎,加适量清水、食盐搅打均匀后,盖上盖子。 9、 5、放入蒸锅,中小火上汽后蒸10-15分钟左右。 10、 6、蛋羹凝固后关火,蛋羹上面再撒一点点西兰花碎,装饰用,然后盖上蒸碗的盖子跟锅盖,焖一分钟即可。这样蒸出来的鸡蛋羹更能锁住西兰花的营养。

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