不加一点水的三鲜焖锅的制作方法

发布于 2023-04-16 10:16:45      浏览 191

不加一点水的三鲜焖锅的制作方法

详情:

1、
抉信网,www.juexinw.com
不加一点水的三鲜焖锅
不加一点水的三鲜焖锅的制作方法
不加一点水的三鲜焖锅
2、
抉信网,www.juexinw.com
材料:
3、
抉信网,www.juexinw.com
南美对虾12根,茭白1个,鸡翅7个,胡萝卜1根,鱿鱼3个,土豆1个,莲藕半根,洋葱半个,大葱1根,蒜1头,香菜1把,姜1块,蚝油2汤匙,叉烧酱1汤匙,辣椒粉2汤匙,现磨黑胡椒粉2茶匙,番茄沙司1汤匙,黑胡椒酱1汤匙,花椒粉2茶匙,油适量,盐适量。
4、
抉信网,www.juexinw.com
方法:
5、
抉信网,www.juexinw.com
1、洗净材料,将虾剪去虾须,去除虾线,鱿鱼撕去黑膜,切十字花刀后再斜切成长方形,鸡翅用刀在表面切几刀以便于腌渍入味。
6、
抉信网,www.juexinw.com
2、对虾和鱿鱼加2/3汤匙辣椒粉、2/3茶匙花椒粉、2/3茶匙现磨黑胡椒粉、葱丝、姜丝、少许盐和1茶匙油拌匀腌渍20分钟。
7、
抉信网,www.juexinw.com
3、鸡翅加1/3汤匙辣椒粉、1/3茶匙花椒粉、1/3茶匙现磨黑胡椒粉、葱丝、姜丝、少许盐和1茶匙油拌匀腌渍20分钟。
8、
抉信网,www.juexinw.com
4、胡萝卜、莲藕、茭白、洋葱切粒,除洋葱切大块,胡萝卜、莲藕、茭白尽可能的切小粒。
9、
抉信网,www.juexinw.com
5、除洋葱外,将切粒的蔬菜加上1汤匙辣椒粉、1茶匙花椒粉、1茶匙现磨黑胡椒粉、蒜瓣、少许盐和2茶匙油拌匀腌渍20分钟。
10、
抉信网,www.juexinw.com
6、锅底及锅体内部刷油,再倒入小许油,将所有蔬菜倒入锅中铺于底部。
11、
抉信网,www.juexinw.com
7、然后将鸡翅、鱿鱼及对虾铺在蔬菜丁上面,然后将腌制的调味料均匀的倒在食材上。
12、
抉信网,www.juexinw.com
8、再来调味汁,取一个碗,放入2汤匙蚝油、1汤匙番茄沙司、1汤匙叉烧酱、1汤匙黑椒酱、1茶匙油和少许盐搅拌均匀,调成酱汁待用。
13、
抉信网,www.juexinw.com
9、 盖上锅盖,中小火焖制12-15分钟,对虾鱿鱼鸡翅变色便可。
14、
抉信网,www.juexinw.com
10、匀均地淋上图8的酱汁盖上锅盖继续中小火5分钟。
15、
抉信网,www.juexinw.com
11、出锅前再撒上香菜段。

上一篇:韭菜三鲜馅饼的制作方法 下一篇:三鲜肉龙的制作方法

相关推荐

  • 三鲜肉龙的制作方法
    三鲜肉龙的制作方法 三鲜肉龙 材料: 面粉300克,温水150克,酵母4克,白砂糖20克,猪肉馅250克,鸡蛋2个,大虾10只,姜15克,生抽35克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,植物油30克,香……

    徽菜 发布于 2023-04-16 10:16:44 浏览 403

  • 红辣椒炒香菇的制作方法
    红辣椒炒香菇的制作方法 红辣椒炒香菇 材料: 红辣椒5个,香菇10个,食盐适量,酱油适量,蒜5片,姜小块,小葱适量,小米椒10个。 方法: 1、准备材料。 2、热油爆香。 3、……

    湘菜 发布于 2023-04-16 10:14:59 浏览 231

  • 剁椒鲩鱼头的制作方法
    剁椒鲩鱼头的制作方法 剁椒鲩鱼头 材料: 鱼头1/2只,花生油2汤匙,白糖1茶匙,生抽1/2茶匙,味极鲜1汤匙,生粉1.5茶匙,葱1段,剁椒酱30克,姜1小块,蒜3瓣。 方法: 1、原料……

    湘菜 发布于 2023-04-16 10:14:59 浏览 151

  • 香菇腊肠烧卖的制作方法
    香菇腊肠烧卖的制作方法 香菇腊肠烧卖 材料: 糯米250克,腊肠2根,香菇8朵,胡萝卜1根,馄饨皮适量。 方法: 1、糯米事先用水泡4小时,留下勉强淹过糯米的水量,将糯米放……

    闽菜 发布于 2023-04-16 10:12:58 浏览 232

  • 红烧带鱼黄瓜的制作方法
    红烧带鱼黄瓜的制作方法 红烧带鱼黄瓜 材料: 带鱼500g,黄瓜一根,腊八蒜适量,精盐6g,老抽2勺,葱姜蒜适量,白糖2g,料酒3勺,鸡蛋1个,干辣椒3个。 方法: 1、带鱼用鸡料酒……

    闽菜 发布于 2023-04-16 10:12:57 浏览 177

  • 水晶虾饺的制作方法
    水晶虾饺的制作方法 水晶虾饺 材料: 虾饺粉250克,开水200克,虾几只,豌豆60克,胡萝卜60克,盐一撮。 方法: 1、各种食材准备好。 2、100克虾饺粉加200克开水烫……

    苏菜 发布于 2023-04-16 10:10:39 浏览 172

  • 香葱火腿花卷的制作方法
    香葱火腿花卷的制作方法 香葱火腿花卷 材料: 中筋面粉200克,小香葱3颗,火腿肠1根,酵母2.5克,盐1克,花椒粉2克,花生油5克,清水(和面用)110克。 方法: 1、准备好小香葱,……

    苏菜 发布于 2023-04-16 10:10:38 浏览 186

  • 电压力锅炖牛肉的制作方法
    电压力锅炖牛肉的制作方法 电压力锅炖牛肉 材料: 牛肉 蔬菜300克,葱姜蒜适量,花椒大料香叶适量。 方法: 1、准备好食材,蔬菜可以自己搭配。 2、牛肉切块,开水下锅……

    浙菜 发布于 2023-04-16 10:05:43 浏览 184

  • 秋葵鸡蛋饼的制作方法
    秋葵鸡蛋饼的制作方法 秋葵鸡蛋饼 材料: 黄秋葵6个,鸡蛋2个,食盐5克,胡椒粉3克。 方法: 1、材料准备好,秋葵洗净,切成2毫米长的小段。 2、鸡蛋打成蛋液,调入盐和……

    浙菜 发布于 2023-04-16 10:05:42 浏览 263

  • 醋溜土豆丝的制作方法
    醋溜土豆丝的制作方法 醋溜土豆丝 材料: 土豆3个,油1大匙,盐1茶勺,大蒜1克,白醋1-3茶勺,大葱一颗,花椒粒一勺,牛肉粉1勺,十三香半勺。 方法: 1、土豆三个 去皮 洗……

    鲁菜 发布于 2023-04-16 10:02:50 浏览 198