蒜香西兰花的制作方法

发布于 2023-07-12 01:50:10      浏览 128

蒜香西兰花的制作方法

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蒜香西兰花
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材料:
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西兰花1朵,蒜头3个,辣椒1个,盐1茶匙,蒸鱼豉油2匙。
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方法:
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1、西兰花切好泡盐水15分钟洗洗,这样才干净。
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2、锅下水加入少许油和少许盐,油的作用是让你的菜更加漂亮色彩靓丽。
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3、水开穿烫三分钟,捞出晾干水分。
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4、洒上蒜蓉与辣椒丝。
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5、另烧开少许热油泼在蒜蓉上,倒上蒸鱼汁或味极鲜酱油即可。

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