蒜香西兰花的制作方法

发布于 2023-07-12 01:50:10      浏览 121

蒜香西兰花的制作方法

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1、 蒜香西兰花 2、 材料: 3、 西兰花1朵,蒜头3个,辣椒1个,盐1茶匙,蒸鱼豉油2匙。 4、 方法: 5、 1、西兰花切好泡盐水15分钟洗洗,这样才干净。 6、 2、锅下水加入少许油和少许盐,油的作用是让你的菜更加漂亮色彩靓丽。 7、 3、水开穿烫三分钟,捞出晾干水分。 8、 4、洒上蒜蓉与辣椒丝。 9、 5、另烧开少许热油泼在蒜蓉上,倒上蒸鱼汁或味极鲜酱油即可。

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