黄椒西兰花鸡肉丸的制作方法

发布于 2023-03-16 11:01:15      浏览 207

黄椒西兰花鸡肉丸的制作方法

详情:

1、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
黄椒西兰花鸡肉丸
2、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
材料:
3、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
鸡大胸200克、西兰花 2朵、鸡蛋 1个、黄椒 1/2个、普通面粉 50克、柠檬1/4个。
4、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
方法:
5、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
1、食材准备好。
6、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
2、鸡胸肉切丁。鸡腿肉含一定油脂口感会更好。
7、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
3、放料理机里,加一只鸡蛋,搅拌成鸡肉泥。
8、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
4、挤少量柠檬汁。
9、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
5、一丢丢盐腌制一会。
10、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
6、黄椒切丁。丁的大小自己定。
11、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
7、西兰花焯水。
12、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
8、切碎。
13、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
9、把蔬菜加在鸡肉泥里,混合搅拌在一起。
14、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
10、面粉分2次加入,不喜欢这么多面粉的麻麻们,减半加入。
15、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
11、把混合的食材捏成团状。
16、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
12、吃法1:入蒸锅大火蒸15分钟。这种是适合3岁以下宝宝的吃法,蒸出来的鸡肉丸比较水嫩,稍显清淡,不需要什么咀嚼能力就能吃的了。
17、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
13、吃法2:放入预热好的烤箱烤上下火180度15分钟左右。这种适合粑麻们和3岁以上小孩,烤的稍干,肉质更紧。更适合有一定的咀嚼才能满足的成年人,不用担心热量卡路里,超级低脂。
18、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
14、出炉蘸着番茄酱吃。粑麻也可以调一份酱醋汁蘸着吃。

上一篇:红烧羊肉最简单的制作方法 下一篇:彩椒蘑菇炒肉的制作方法

相关推荐

  • 彩椒蘑菇炒肉的制作方法
    彩椒蘑菇炒肉的制作方法 彩椒蘑菇炒肉 材料: 彩椒2个、蘑菇3朵、猪肉50克、芹菜1段、葱1克、生抽半茶勺、盐半茶勺、鸡精半茶勺、十三香适量。 方法: 1、准……

    苏菜 发布于 2023-03-16 11:01:14 浏览 235

  • 南瓜发糕的制作方法
    南瓜发糕的制作方法 南瓜发糕 材料: 南瓜300克、中筋面粉250克、牛奶100克、酵母3克。 方法: 1、南瓜削皮去籽切小块,当然是块越小越容易熟烂,上锅蒸熟。 ……

    苏菜 发布于 2023-03-16 11:01:13 浏览 213

  • 水豆豉炒茼蒿菜的制作方法
    水豆豉炒茼蒿菜的制作方法 水豆豉炒茼蒿菜 材料: 茼蒿500克、老干妈水豆豉半瓶、玉米油1汤匙、盐少许、大蒜2瓣、辣椒适量。 方法: 1、将茼蒿摘好洗净。 2、大……

    苏菜 发布于 2023-03-16 11:01:13 浏览 184

  • 鲜虾鸡肉蒸饭的制作方法
    鲜虾鸡肉蒸饭的制作方法 鲜虾鸡肉蒸饭 材料: 大米1.5杯、纯净水2杯、海虾2只、黑胡椒鸡胸1包、青豆少许、胡萝卜丁少许、蚝油1勺、味极鲜1勺、香油几滴、胡……

    苏菜 发布于 2023-03-16 11:01:12 浏览 263

  • 芝麻酱香菜饼的制作方法
    芝麻酱香菜饼的制作方法 芝麻酱香菜饼 材料: 面粉200克、发酵粉2克、香菜少许、麻酱适量、十三香少许、盐少许、花生油适量。 方法: 1、准备香菜切末。 2、……

    浙菜 发布于 2023-03-16 10:53:53 浏览 214

  • 五彩蛋炒饭的制作方法
    五彩蛋炒饭的制作方法 五彩蛋炒饭 材料: 米饭1盘、鸡蛋2只、黄瓜半根、胡萝卜半根、圆白菜1/4个、火腿肠1根、油适量、盐2小勺、鸡精1勺、海鲜酱油1汤匙……

    浙菜 发布于 2023-03-16 10:53:52 浏览 258

  • 家熬带鱼的制作方法
    家熬带鱼的制作方法 家熬带鱼 材料: 带鱼 400克、油 15毫升、盐3克、白糖 8克、醋10毫升、酱油 5毫升、料酒5毫升、葱姜蒜10克、大料3克。 方法: 1、带……

    浙菜 发布于 2023-03-16 10:53:51 浏览 262

  • 麻辣酒鬼蚕豆的制作方法
    麻辣酒鬼蚕豆的制作方法 麻辣酒鬼蚕豆 材料: 蚕豆(带皮)200克、干辣椒15克、花椒15克、盐1小勺、食用油适量。 方法: 1、干蚕豆用水浸泡大约一天,泡好的蚕豆……

    浙菜 发布于 2023-03-16 10:53:51 浏览 254

  • 剁椒蒸鲈鱼片的制作方法
    剁椒蒸鲈鱼片的制作方法 剁椒蒸鲈鱼片 材料: 鲈鱼200克、剁椒1勺、料酒1勺、盐少许、玉米淀粉1/2勺、姜少许、葱少许、辣椒1个、胡椒粉少许。 方法: 1、鲈鱼……

    浙菜 发布于 2023-03-16 10:53:50 浏览 255

  • 红烧狮子头的制作方法
    红烧狮子头的制作方法 红烧狮子头 材料: 五花肉600克(20元)、生抽4汤匙、生粉6克、白糖10克、生姜末200克、老抽半汤匙、料酒2汤匙、八角2粒、干辣椒4克、……

    鲁菜 发布于 2023-03-16 10:41:18 浏览 232