葱汁燕麦烧海参的制作方法

发布于 2023-04-02 09:25:31      浏览 200

葱汁燕麦烧海参的制作方法

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葱汁燕麦烧海参
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材料:
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海参、燕麦、葱、胡椒粒、高汤。
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方法:
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1、将葱切丝。
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2、锅中放入油,待油温热,放葱,小火煎至金黄色,放入胡椒粒,接着放入东古一品鲜酱油,翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟,盛出。
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3、开水煮燕麦,煮至燕麦开花,盛出。
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4、锅中倒入油,待油温热,放入燕麦,开始炒,为了保证燕麦的味道更香,可以放入适量的已调好的葱汁。
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5、小火煎海参,并加入调好的葱汁,焖制约15分钟,使海参充分吸收葱汁的味道。
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6、出锅,将炒好的燕麦和焖制好的海参进行摆盘,美美的一餐!

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