葱汁燕麦烧海参的制作方法

发布于 2023-04-02 09:25:31      浏览 195

葱汁燕麦烧海参的制作方法

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1、 葱汁燕麦烧海参
葱汁燕麦烧海参的制作方法
葱汁燕麦烧海参
2、 材料: 3、 海参、燕麦、葱、胡椒粒、高汤。 4、 方法: 5、 1、将葱切丝。 6、 2、锅中放入油,待油温热,放葱,小火煎至金黄色,放入胡椒粒,接着放入东古一品鲜酱油,翻炒1分钟后加入高汤,慢火熬约20分钟,盛出。 7、 3、开水煮燕麦,煮至燕麦开花,盛出。 8、 4、锅中倒入油,待油温热,放入燕麦,开始炒,为了保证燕麦的味道更香,可以放入适量的已调好的葱汁。 9、 5、小火煎海参,并加入调好的葱汁,焖制约15分钟,使海参充分吸收葱汁的味道。 10、 6、出锅,将炒好的燕麦和焖制好的海参进行摆盘,美美的一餐!

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