山药红枣百合汤的制作方法

发布于 2023-04-18 10:13:13      浏览 184

山药红枣百合汤的制作方法

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山药红枣百合汤
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山药红枣百合汤
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红枣能调气血,通经络;铁棍山药能补中益气、健脾胃、长志安神;百合有养心安神,润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。
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材料:
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紫山药 / 铁棍山药 50克,红枣15颗,百合 20克,枸杞 8克,冰糖 适量。
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方法:
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1、材料准备好,一锅煮,方便又简单。
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2、山药去皮,切丁。其他全部洗净一起放锅内。
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3、材料加水一起入锅煮,再加少一点冰糖。大火煮开转小火煮25分钟。
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4、时间到,开吃吧,是不是很美味!

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