蟹肉西蓝花的制作方法

发布于 2023-03-15 10:04:39      浏览 266

蟹肉西蓝花的制作方法

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蟹肉西蓝花
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蟹肉西蓝花
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材料:
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西蓝花500克、食蟹肉100克、葱末适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、水淀粉适量。
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方法:
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1、西蓝花改刀成块。
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2、焯水后过凉水。
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3、即食蟹肉撕成丝。
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4、锅里放油烧热,炒香葱末。
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5、放西蓝花煸炒。
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6、放入蟹肉翻炒,放调味品翻炒,加水淀粉收汁。
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7、出锅装盘。

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