孩子不爱吃蔬菜水果怎么办

发布于 2021-04-02 02:18:07      浏览 288

孩子不爱吃蔬菜水果怎么办

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1、
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1.平时家长要多吃水果,蔬菜。不要在孩子面前挑食。这样子,孩子也会慢慢的接受某种食物。但是如果孩子真的不喜欢,也不要太强迫孩子。不喜欢吃这种蔬菜,可以用其他的蔬菜代替。
2、
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2.把水果,蔬菜,做成各种卡通表情,或者是做成孩子喜欢的卡通人物,用这些吸引孩子的注意力。还有看孩子喜欢什么颜色。可以给他准备什么颜色的水果,蔬菜。
3、
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3.尽量的让孩子少吃零食。把水果,当作零食。减少孩子接触零食的机会。可以邀请孩子的伙伴在家玩,大家一起吃水果,孩子看到自己的小伙伴吃,自己多少也会吃一点儿。

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