1岁宝宝辅食玉米的做法

发布于 2021-02-08 13:54:12      浏览 346

1岁宝宝辅食玉米的做法

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1.玉米糊
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做法:1)用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆;2)用纱布将玉米汁过滤出来;3)煮成粘稠状即可。
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2.奶香玉米汁
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做法: 1)清洗干净,剥下玉米粒下锅水煮,水量没过玉米就可以。大火烧开,转中小火再煮七八分钟;2)煮好的玉米,稍微静置几分钟,稍凉倒入果汁杯,用料理棒打泥;3)打好的玉米泥用过滤网过滤出玉米汁;4)过滤好的玉米汁两勺奶粉用60毫升温开水泡好,加入玉米泥中,搅拌均匀。
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3.菠菜肉松蛋黄玉米粥
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做法: 1)菠菜焯水去草;2)鸡蛋煮熟、菠菜切碎;3)熬好的玉米粥,加入菠菜和肉松,再煮3分钟就好了。
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4.蔬菜玉米麦片粥
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做法: 1)把淘洗干净的大米放入锅中。倒入足够量的清水,大火煮开,煮开后转中小火慢慢熬着;2)倒入小玉米渣,边倒边用汤勺搅拌,以免结块。然后转小火慢慢熬煮,大约需要煮10分钟;3)期间要多搅拌几次,以免糊锅;4)接着倒入麦片,豌豆粒,继续熬煮差不多2分钟 ;5)最后放入蔬菜丁,大约在煮3分钟就可以关火了
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5.玉米土豆猪肉浓汤
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做法: 1)土豆和胡萝卜切小块,玉米剥粒,一起放入辅食机中蒸熟;2)玉米粒倒入搅拌杯中,加水搅拌,搅拌得细腻一点,再过筛取汁,放置一旁待用;3)里脊肉切小片,冷水入锅,大火焯水2分钟,捞出后清洗一下,放入辅食机中搅碎;4)土豆和胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼和消化能力调整性状,用辅食机搅拌细腻;5)起锅倒入少量清水,加入玉米糊和肉末,小火煮开后再煮1分钟,千万不能用大火哦,否则会结锅的;6)加入土豆和胡萝卜后转小火,边煮边搅拌,再煮1分钟左右就可以出锅了
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6.玉米山药冬瓜大骨汤
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做法: 1)大骨头洗净后,先入锅焯一遍,待煮沸后除去上面的一层沫沫;2)玉米切块,冬瓜切片。山药去皮切片,去皮的时候一定一定要带上一次性手套或者保鲜袋,不然手会非常痒;3)另起一锅,倒入凉水,大骨头,还有姜片;4)大火煮沸后,中火炖1个小时左右再放入玉米,冬瓜和山药。然后再接着炖25分钟即可
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7.鸡肉玉米粥
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做法: 1)土豆切皮,切成小丁,将米洗干净。鸡肉切成茸状备用;2)将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。再加入鸡绞肉煮至熟透;3)最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用
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8.玉米小煎饼
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做法: 1)玉米面和白面按2:1的比例混合;2)打入鸡蛋,加适量的水;3)将胡萝卜细丝、虾蓉搅匀,摊成金黄色的面饼。

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