1岁宝宝辅食玉米的做法
发布于 2021-02-08 13:54:12
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详情：
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1.玉米糊
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做法：1）用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆；2）用纱布将玉米汁过滤出来；3）煮成粘稠状即可。
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2.奶香玉米汁
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做法： 1）清洗干净，剥下玉米粒下锅水煮，水量没过玉米就可以。大火烧开，转中小火再煮七八分钟；2）煮好的玉米，稍微静置几分钟，稍凉倒入果汁杯，用料理棒打泥；3）打好的玉米泥用过滤网过滤出玉米汁；4）过滤好的玉米汁两勺奶粉用60毫升温开水泡好，加入玉米泥中，搅拌均匀。
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3.菠菜肉松蛋黄玉米粥
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做法： 1）菠菜焯水去草；2）鸡蛋煮熟、菠菜切碎；3）熬好的玉米粥，加入菠菜和肉松，再煮3分钟就好了。
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4.蔬菜玉米麦片粥
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做法： 1）把淘洗干净的大米放入锅中。倒入足够量的清水，大火煮开，煮开后转中小火慢慢熬着；2）倒入小玉米渣，边倒边用汤勺搅拌，以免结块。然后转小火慢慢熬煮，大约需要煮10分钟；3）期间要多搅拌几次，以免糊锅；4）接着倒入麦片，豌豆粒，继续熬煮差不多2分钟 ；5）最后放入蔬菜丁，大约在煮3分钟就可以关火了
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5.玉米土豆猪肉浓汤
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做法： 1）土豆和胡萝卜切小块，玉米剥粒，一起放入辅食机中蒸熟；2）玉米粒倒入搅拌杯中，加水搅拌，搅拌得细腻一点，再过筛取汁，放置一旁待用；3）里脊肉切小片，冷水入锅，大火焯水2分钟，捞出后清洗一下，放入辅食机中搅碎；4）土豆和胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼和消化能力调整性状，用辅食机搅拌细腻；5）起锅倒入少量清水，加入玉米糊和肉末，小火煮开后再煮1分钟，千万不能用大火哦，否则会结锅的；6）加入土豆和胡萝卜后转小火，边煮边搅拌，再煮1分钟左右就可以出锅了
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6.玉米山药冬瓜大骨汤
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做法： 1）大骨头洗净后，先入锅焯一遍，待煮沸后除去上面的一层沫沫；2）玉米切块，冬瓜切片。山药去皮切片，去皮的时候一定一定要带上一次性手套或者保鲜袋，不然手会非常痒；3）另起一锅，倒入凉水，大骨头，还有姜片；4）大火煮沸后，中火炖1个小时左右再放入玉米，冬瓜和山药。然后再接着炖25分钟即可
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7.鸡肉玉米粥
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做法： 1）土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。鸡肉切成茸状备用；2）将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。再加入鸡绞肉煮至熟透；3）最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用
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8.玉米小煎饼
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做法： 1）玉米面和白面按2:1的比例混合；2）打入鸡蛋，加适量的水；3）将胡萝卜细丝、虾蓉搅匀，摊成金黄色的面饼。
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