金枪鱼什锦沙拉的制作方法

发布于 2023-08-13 02:51:32      浏览 132

金枪鱼什锦沙拉的制作方法

详情:

1、
抉信网,www.juexinw.com
金枪鱼什锦沙拉
2、
抉信网,www.juexinw.com
材料:
3、
抉信网,www.juexinw.com
金枪鱼罐头半盒,南瓜1块,山药1段,土豆1个,鸡蛋2个,低脂沙拉酱20克,黑胡椒粉1克,水果黄瓜半根。
4、
抉信网,www.juexinw.com
方法:
5、
抉信网,www.juexinw.com
1、准备食材。土豆、山药、南瓜、鸡蛋,洗好待用。
6、
抉信网,www.juexinw.com
2、将薯类食物切块儿待用。
7、
抉信网,www.juexinw.com
3、放入锅中,中火蒸15分钟。放凉取出。
8、
抉信网,www.juexinw.com
4、将土豆块、南瓜块、山药块放入盘中,鸡蛋切小块儿放入盘中。准备好金枪鱼罐头、低脂沙拉酱。
9、
抉信网,www.juexinw.com
5、金枪鱼罐头将鱼肉丝碾碎一些待用。
10、
抉信网,www.juexinw.com
6、在盘中加上金枪鱼,可以配几片水果黄瓜,放一勺低脂沙拉酱。
11、
抉信网,www.juexinw.com
7、最后撒上一些黑胡椒粉。
12、
抉信网,www.juexinw.com
8、一盘美味健康的薯类金枪鱼什锦沙拉就做好了。

上一篇:芋香东坡肉的制作方法 下一篇:金枪鱼什锦炒饭的制作方法

相关推荐

  • 烤香酥鸡的制作方法
    烤香酥鸡的制作方法 烤香酥鸡材料:公仔鸡1只1000克,花椒粉适量,熟白芝麻适量,玉米油适量,粗盐1000克,白胡椒粉适量,五香粉适量,孜然粉适量,蒜姜泥适量,蚝油适量,……

    鲁菜 发布于 2023-08-13 02:50:17 浏览 143

  • 简单版赛螃蟹的制作方法
    简单版赛螃蟹的制作方法 简单版赛螃蟹材料:鸡蛋2个,姜1块,醋1勺,盐1勺,糖1勺。方法:1、鸡蛋打散。2、生姜切碎。3、准备调料。4、鸡蛋炒熟,加入调料即可。……

    鲁菜 发布于 2023-08-13 02:49:10 浏览 127

  • 泡椒炒扇贝的制作方法
    泡椒炒扇贝的制作方法 泡椒炒扇贝材料:扇贝肉400克,芹菜茎30克,大葱30克,泡椒70克,大蒜10克,鸡精1茶匙,胡椒粉1克,豆瓣酱15克。方法:1、准备食材:扇贝肉、芹菜、大……

    川菜 发布于 2023-08-13 02:48:08 浏览 110

  • 客家酿豆腐的制作方法
    客家酿豆腐的制作方法 客家酿豆腐材料:嫩豆腐2块,洋葱半个,夹心肉1块,胡萝卜少许,小葱2根,盐3克,酱油2汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉1克,胡椒粉1克,淀粉2汤匙,食用油适量。方……

    粤菜 发布于 2023-08-13 02:47:09 浏览 162

  • 酱香烤豆皮的制作方法
    酱香烤豆皮的制作方法 酱香烤豆皮材料:豆皮两张,烤肉酱适量。方法:1、准备好主要食材。2、豆腐皮分割成宽窄适宜的条状。3、把每一条豆腐皮铺开,刷上烤肉酱……

    其他 发布于 2023-08-09 10:19:30 浏览 126

  • 三鲜饺子的制作方法
    三鲜饺子的制作方法 三鲜饺子材料:猪肉400克,大虾250克,韭菜400克,生抽2勺,料酒1勺,蚝油1勺,鸡蛋1个,姜末少许,精盐适量,五香粉.半勺,鸡精少许,熟玉米油3勺,香油2勺……

    徽菜 发布于 2023-08-09 10:18:48 浏览 140

  • 木耳豆泡三鲜的制作方法
    木耳豆泡三鲜的制作方法 木耳豆泡三鲜材料:木耳四朵,豆泡100g,胡萝卜半根,猪肉50g,小葱两根,蒜三瓣,盐适量,胡椒粉适量,辣椒一根。方法:1、木耳切片,胡萝卜切片,豆泡一……

    徽菜 发布于 2023-08-09 10:18:06 浏览 130

  • 粉蒸肉的制作方法
    粉蒸肉的制作方法 粉蒸肉材料:排骨500克,蒸肉粉200克,蚝油30毫升,豆瓣酱20克,生抽20毫升,料酒20毫升,大蒜20克,豆豉10克,生姜10克。方法:1、如图,准备好所需材……

    湘菜 发布于 2023-08-09 10:17:29 浏览 131

  • 柠檬红烧肉的制作方法
    柠檬红烧肉的制作方法 柠檬红烧肉材料:五花肉600克,柠檬1个,花生油2 毫升,盐6克,白砂糖10克,蒜20克,生姜3克,八角1个,红烧酱油3毫升,料酒2毫升。方法:1、新鲜土猪五……

    闽菜 发布于 2023-08-09 10:16:04 浏览 154

  • 提拉米苏慕斯的制作方法
    提拉米苏慕斯的制作方法 提拉米苏慕斯材料:淡奶油150毫升,水75克,细砂糖75克,鸡蛋黄2个,咖啡酒50毫升,吉利丁2片,可可粉适量,糖粉适量,马斯卡彭250克,手指饼干适量。……

    苏菜 发布于 2023-08-09 10:15:23 浏览 137