金枪鱼什锦沙拉的制作方法

发布于 2023-08-13 02:51:32      浏览 112

金枪鱼什锦沙拉的制作方法

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1、 金枪鱼什锦沙拉 2、 材料: 3、 金枪鱼罐头半盒,南瓜1块,山药1段,土豆1个,鸡蛋2个,低脂沙拉酱20克,黑胡椒粉1克,水果黄瓜半根。 4、 方法: 5、 1、准备食材。土豆、山药、南瓜、鸡蛋,洗好待用。 6、 2、将薯类食物切块儿待用。 7、 3、放入锅中,中火蒸15分钟。放凉取出。 8、 4、将土豆块、南瓜块、山药块放入盘中,鸡蛋切小块儿放入盘中。准备好金枪鱼罐头、低脂沙拉酱。 9、 5、金枪鱼罐头将鱼肉丝碾碎一些待用。 10、 6、在盘中加上金枪鱼,可以配几片水果黄瓜,放一勺低脂沙拉酱。 11、 7、最后撒上一些黑胡椒粉。 12、 8、一盘美味健康的薯类金枪鱼什锦沙拉就做好了。

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