孕妇能吃西米露吗
发布于 2023-09-30 21:36:49
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孕妇可以适量食用西米露。西米露是一种甜品,主要成分是西米,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养。西米中含有很高的纤维素,孕妇若适当食用,可促进胃肠道消化,缓解消化不良和便秘的情况。此外,西米露中含有维生素 B,孕妇食用后能使皮肤更加有光泽。但是,孕妇应注意控制糖分摄入,避免过量食用甜品。因此,孕妇可以适量食用西米露,但要注意控制摄入量。
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