哺乳期可以吃龙眼水果吗

发布于 2023-09-29 16:32:48      浏览 104

哺乳期可以吃龙眼水果吗

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1、 哺乳期可以适量吃龙眼水果。龙眼水果富含营养,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素 A、维生素 B 及酒石酸等物质,有助于补充能量和营养。然而,龙眼性温热,阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食,尤其是阴血偏虚的哺乳期妇女一般不宜食用过多。过量食用可能会引起口干、胎热,大便干燥等症状。因此,哺乳期可以适量食用龙眼,但要注意控制摄入量。

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