有哪些常见食物是相克的

发布于 2021-04-22 17:44:24      浏览 294

有哪些常见食物是相克的

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1、 1.西红柿 2、 与鱼肉同食,会抑制维生素C的吸收; 3、 与虾、螃蟹等海鲜类同食容易发生食物中毒; 4、 与红薯相克,两者共食会发生不良生化反应,长期积累会使人得结石病,呕吐、腹痛、腹泻; 5、 与白酒同食易导致胸闷,气短。 6、 2.红薯 7、 与柿子同食会得结石,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡; 8、 与西红柿同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻; 9、 与香蕉同食会引起身体不适 。 10、 3.豆腐 11、 与菠菜同食,会阻碍人体对菠菜中的铁质的吸收; 12、 与竹笋一起吃,会破坏二者的营养价值,还可能产生结石; 13、 与蜂蜜同食容易导致腹泻; 14、 与茭白、葱同食会降低人体对钙的吸收,还会形成结石。 15、 4.胡萝卜 16、 与白萝卜同食会破坏白萝卜中的维生素C,使维生素C丧失殆尽; 17、 与水果同食可能诱发甲状腺肿; 18、 与白酒同食会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。 19、 5.莲藕 20、 与大豆同食,大豆中含有丰富的铁质,而莲藕中的纤维素会影响人体对铁的吸收; 21、 与猪肝同食会降低猪肝中的铁、铜、锌等微量元素的吸收。 22、 6.南瓜 23、 与羊肉同食会令人肠胃气胀、消化不良,甚至引起胸闷、腹痛; 24、 与富含维生素C的蔬果同食,会破坏蔬果中的维生素并降低其营养价值。

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