山药豆的食用方法

发布于 2021-09-20 01:05:39      浏览 350

山药豆的食用方法

详情:

1、
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1、将山药豆洗干净,放入大碗中。
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2、往碗中加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉。
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3、摇晃山药豆,让它们黏上面粉变成球状。
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4、用凉油热锅再用文火将山药豆炸熟即可。
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5、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净。
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6、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟。
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7、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可食用。
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8、将山药豆洗净加水煮至八成熟;将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟即可。

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