小孩增高海马汤如何煲

发布于 2023-09-27 11:38:51      浏览 95

小孩增高海马汤如何煲

详情:

1、 小孩增高海马汤可以按照以下步骤进行煲制: 2、 1. 准备材料:海马 5-7 克,鸡肉 150 克,水两碗,田七 10 克,红枣 6 颗,姜片适量,盐适量。 3、 2. 处理材料:将海马、鸡肉、田七、红枣、姜片洗净,鸡肉去皮,田七炒熟。 4、 3. 泡发材料:将海马、田七放入碗中,加入足够的水泡发,泡发时间约为 20 分钟。 5、 4. 炖煮:将泡发好的海马、田七、鸡肉、红枣、姜片放入炖盅或砂锅中,加入两碗水,用大火烧开后转小火炖煮 2.5 小时。 6、 5. 调味:炖煮完成后,加入适量盐,搅拌均匀即可。 7、 注意事项: 8、 1. 田七有活血补血、促进血液循环、加速骨髓造血功能的作用,因此有益于骨骼生长。 9、 2. 海马有补肾壮阳、调气活血、舒筋活络、增高的功效,但孕妇及阴虚阳亢者禁服。 10、 3. 炖煮过程中,尽量保持小火,避免大火导致汤水蒸发过快。 11、 4. 喝海马汤时,可以适当加入一些蔬菜、米饭等食物,以保证营养均衡。 12、 每周可以喝 1-2 次海马汤,坚持一段时间,有助于小孩增高。当然,增高还需要结合适当的运动、充足的睡眠和合理的饮食。

上一篇:无乳糖奶粉可以长期喝吗 下一篇:宝宝断奶不吃奶粉怎么办最有效的方法

相关推荐

  • 琴童如何安排一天
    琴童如何安排一天 作为一名琴童,合理安排时间对于学习和成长至关重要。以下是一个建议性的琴童一天安排,可根据个人情况进行调整。1. 早晨:6:30-7:00 ……

    母婴 发布于 2023-09-27 11:36:00 浏览 88

  • 五六十年代小孩吃什么零食
    五六十年代小孩吃什么零食 在五六十年代,我国的生活水平相对较低,孩子们的零食也较为简单。以下是一些当时常见的零食:1. 糖果:那时候的糖果种类相对较少,常见的……

    母婴 发布于 2023-09-27 11:27:17 浏览 85

  • 如何保养海绵
    如何保养海绵 以下是保养海绵的一些建议:1、定期清洗:使用海绵后,应定期清洗以去除污垢和细菌。可以用温水和温和的肥皂或洗涤剂轻轻搓洗海绵。避……

    其他 发布于 2023-09-25 23:57:03 浏览 91

  • 牛骨炖什么利于小孩长高
    牛骨炖什么利于小孩长高 牛骨炖什么利于小孩长高,可以参考下述建议:1. 牛骨炖汤:牛骨炖汤是一种非常有营养的食品,富含钙、磷、铁、锌等矿物质,以及骨胶原蛋白……

    母婴 发布于 2023-09-25 23:03:22 浏览 94

  • 菠萝啤小孩子能喝吗
    菠萝啤小孩子能喝吗 菠萝啤是一种含有酒精的饮料,因此不建议给小孩子饮用。根据不同国家和地区的法律规定,饮酒的合法年龄也有所不同。通常来说,未满法定……

    母婴 发布于 2023-09-25 12:28:49 浏览 72

  • 哺乳期如何注意饮食
    哺乳期如何注意饮食 哺乳期是一个特殊的阶段,妈妈们需要特别注意自己的饮食,以确保母乳的质量和自身的健康。以下是一些哺乳期饮食的注意事项:1. 增加营……

    母婴 发布于 2023-09-25 12:01:38 浏览 96

  • 适合小孩吃的鲍鱼做法
    适合小孩吃的鲍鱼做法 鲍鱼是一种营养丰富的海味,适合小孩食用。但是,鲍鱼的处理和烹饪方法对于孩子来说可能有些困难。因此,下面介绍一种适合小孩吃的鲍鱼……

    母婴 发布于 2023-09-25 11:21:23 浏览 108

  • 小孩取名
    小孩取名 在我国,为孩子取名是一件非常讲究的事情,通常会结合五行八字、家族姓氏以及寓意美好的字词来进行选择。以下是一些建议供参考:1. 结……

    母婴 发布于 2023-09-24 13:49:26 浏览 81

  • 小孩吃多宝鱼还是鲈鱼
    小孩吃多宝鱼还是鲈鱼 这取决于许多因素,例如小孩的年龄、健康状况、饮食习惯和过敏情况等。然而,我可以告诉您一些关于多宝鱼和鲈鱼的信息,以帮助您做出更……

    母婴 发布于 2023-09-24 13:08:18 浏览 102

  • 小孩吃奶粉吃到几岁最好
    小孩吃奶粉吃到几岁最好 一般来说,小孩吃奶粉的时间因个体差异和营养需求而异。在婴儿阶段,母乳是最好的食物来源,如果无法母乳喂养,可以选择适合宝宝的配方奶……

    母婴 发布于 2023-09-24 12:57:19 浏览 106