冬天冻手怎么办?预防冻手最有效的方法是什么

发布于 2021-05-16 23:41:56      浏览 175

冬天冻手怎么办?预防冻手最有效的方法是什么

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1、 1.对于容易冻手,或预防冻手,或是已经冻手的朋友,这种情况下,最基本的就是需要合理加衣。合理加衣并不穿很多,而是刚刚合适。 2、 2.在冬天容易冻手的这种情况,最好的解决方法就是户外运动。有非常多的朋友怕冷,于是在家中烤火,其实这样是非常错误的。运动能让全身血液循环,促进全身温暖,同时也能促进手上的血液循环,对于已经有冻疮,预防冻手的朋友都会有很大帮助。 3、 3.如果在冬天已经冻手,除了运动以外,就是多搓手。将手上已经受冻的地方多搓动。 4、 4.洗澡以后,全身会变得温暖。泡脚以后亦是如此,能促进血液循环。但在这里提醒一下,如果已经冻手,不建议用太热的水来泡手或泡脚,尽量保证刚刚好。如果已经冻手,不建议泡手,这样容易让手冻穿。 5、 5.对于已经冻的特别厉害的朋友,建议在冬天买一些冻疮膏。除了结合以上步骤以外,在手上合理涂上一些冻疮膏,对地冻伤的位置有很好的抑制作用。

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