姜末敷脚心的正确方法
发布于 2021-11-18 23:41:05
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1.姜是一种常用烹饪辅料,分为生姜、干姜、炮姜三种,中医理论认为,姜可以煎汤、榨汁,或作调味品,其中药性表现为:发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒等,常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗
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2.姜末敷脚心对身体有多种好处,人体的脚是身体上穴位最多的地方,可以有效的促进血液的循环,用来治疗四肢冰凉的症状;另外,可以起到排寒祛湿的功效,可以有效的排除体内多余的寒气和湿气
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3.姜末敷脚心的正确做法是,首先要取姜切成末,然后在干锅中将姜末炒干,要很干很干的,有点糊都没关系,炒过姜之后,屋子里弥漫着一种淡淡的姜味儿,很好闻
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4.接着,用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子,将炒好的姜末放入其中,趁其还有微微热度的时候,将袋子粘在脚心上整晚上,一般坚持3天即有效果
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5.但是要注意炒姜末敷脚心还是有一定的讲究的,首先,姜汁对皮肤有一定的刺激性,不适宜皮肤有损伤的成人或者皮肤娇嫩的儿童使用,另外冬季温度较低效果不会太好
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6.最后要说的是,要注意个人体质,若是偏于阴虚内热型的体质,则不适合使用此法,另外若是治疗,还是要多咨询医生
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