心理治疗方法有哪些呢

发布于 2021-11-16 09:31:22      浏览 278

心理治疗方法有哪些呢

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1.第一种就是行为疗法。也就是以减轻患者的症状,为目标的一类心理治疗技术的总称。一般是通过,训练帮助来访者获得技能,改掉不良行为的习惯。
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2.第二种是满灌疗法。使来访者置身于非常恐怖的情景之中,让其暴露自己的恐惧。实际上来访者所得到的那种恐怖环境并没有多么恐怖。
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3.第三种是,阳性强化法,又称,犒赏疗法。是以训练和建立良好适应行为作目标,通过奖励方法与于正性强化,适用于慢性精神分裂症的社会行为矫正以及,神经性厌食症。
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4.第四种是认知疗法,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。
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5.第五种是生物反馈治疗,属于广义的行为治疗范畴,通过训练患者利用各种现代电子仪器的反馈信息,正确调整和控制躯体功能,以治疗疾病。
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6.第六种是精神分析治疗,一般是帮助来访者找出无意识中的压抑和逃避,耐心的给予解释,降低焦虑。
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7.第七种是催眠治疗,是一种以诱发催眠状态来治疗疾病和减轻症状的方法。
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8.第八种是支持性治疗。采用普遍常识,性心理学知识和原理。方法与日常生活中谈心和说理十分相似。

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