怎样练习气息
发布于 2021-08-07 12:50:16
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1.想要练好气息,就要掌握好气息的节奏,我们可以先从深呼吸开始,一呼一吸算一次,先呼气五秒钟,然后再吸气五秒钟,反复练习三次,经常练习就会找到呼吸的感觉。
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2.找到呼吸的最初感觉后,我们再近一步进行练习,还是按照第一步的做法,先进性深呼吸三次,三次做完后,呼气五秒,然后以最快的速度吸满气,然后再呼气五秒,如此反复练习。
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3.还是以第一步的三次深呼吸为基础,三次过后,突然屏气,期间不呼不吸,屏气不能坚持时,再深呼吸一次,然后再屏气,如此反复练习。
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4.深呼吸后屏气几次后,再进行深度练习,练习时深呼吸三次后,缓缓用十秒呼出腹内气体,然后用最短的时间将呼出的气全部吸进,反复练习。
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5.继续上一步的动作,深呼吸三次后,将呼气的时间延长到十五秒,然后还是用最短的时间把呼出去的气体吸进来。
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6.当你按照上面几种方法依次练习,按照标准能够呼吸自如的时候,再唱歌就会特别流畅,不会感到生涩和不连贯了。
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