九个月婴儿辅食表

发布于 2023-09-09 13:50:32      浏览 100

九个月婴儿辅食表

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1、 九个月宝宝已经进入了辅食阶段,这个阶段的宝宝需要从辅食中摄取更多的营养。以下是一个九个月婴儿的辅食表,供参考: 2、 1. 早餐: - 母乳或配方奶 - 小米粥、南瓜粥、烂面条、米粉等 - 蔬菜粥(如胡萝卜粥、南瓜粥、菠菜粥等) 3、 2. 上午加餐: - 母乳或配方奶 - 水果泥(如苹果泥、香蕉泥、梨泥等) - 蔬菜泥(如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等) 4、 3. 中午: - 母乳或配方奶 - 肉泥(如猪肉泥、鸡肉泥、牛肉泥等) - 豆腐泥 - 鱼肉泥(如鲈鱼肉泥、鳕鱼肉泥等) 5、 4. 下午加餐: - 母乳或配方奶 - 水果泥(如苹果泥、香蕉泥、梨泥等) - 蔬菜泥(如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等) 6、 5. 晚餐: - 母乳或配方奶 - 小米粥、南瓜粥、烂面条、米粉等 - 蔬菜粥(如胡萝卜粥、南瓜粥、菠菜粥等) 7、 6. 晚上加餐: - 母乳或配方奶 - 水果泥(如苹果泥、香蕉泥、梨泥等) - 蔬菜泥(如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等) 8、 注意事项: 9、 1. 宝宝在添加辅食时,一定要从少到多,从一种到多种,从细到粗,从软到硬的原则进行。 10、 2. 在添加新食物时,要观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、腹泻等。 11、 3. 辅食要多样化,以保证宝宝摄取到各种营养素。 12、 4. 不要给宝宝添加糖、盐等调料,以免对宝宝的肾脏造成负担。

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