哺乳期可以吃玉米吗

发布于 2023-09-27 11:24:08      浏览 87

哺乳期可以吃玉米吗

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1、 哺乳期可以适量吃玉米。玉米是一种营养丰富的食物,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,能够提供能量和营养素,帮助满足母体和婴儿的需求。不过,如果有食物过敏或者消化不良等问题,请咨询医生或者营养师的建议,以确定是否适合食用玉米。此外,建议在哺乳期间保持饮食均衡,遵循医生或者营养师的建议,以确保母婴健康。

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