孕妇一般吃几个月钙片

发布于 2023-09-29 16:54:39 浏览 123

孕妇一般吃几个月钙片

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1、孕妇一般从怀孕 4 个月开始补充钙片，一直吃到怀孕 8 个月左右。这个时间段是胎儿骨骼发育的关键时期，孕妇需要大量的钙来支持胎儿的生长发育。但是，补钙也不能盲目，应该根据自身情况和医生建议进行适量的补充。同时，孕妇还可以通过饮食来摄取钙质，如牛奶、豆腐、虾皮等。

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