怎样注意个人卫生

发布于 2021-06-18 06:33:37      浏览 788

怎样注意个人卫生

详情:

1、 “四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 2、 “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。 3、 “五好”:是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 4、 1、饭前便后要洗手; 5、 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 6、 3、勤剪指甲; 7、 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 8、 5、随时随地勤洗手; 9、 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 10、 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 11、 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 12、 9、早晚刷牙,食后漱口; 13、 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

上一篇:银行卡密码错误次数超限怎么办 下一篇:退货后淘金币会退回来吗

相关推荐

  • 个人如何在58到家接单
    个人如何在58到家接单 1.首先在58到家APP首页右上角点击+图标,然后再点企业店铺入驻。 2.当有用户发布相应的订单时,用户即可进行接单。用户入驻58到家需……

    其他 发布于 2022-06-15 19:20:44 浏览 530

  • 怎样延长手机亮屏时间
    怎样延长手机亮屏时间 1.进入手机桌面“设置”选项; 2.在“设置”页面中找到并点击选择“显示与亮度”; 3.在“显示与亮度”中,找到“自动熄屏”进入。 ……

    手机 发布于 2022-06-15 16:37:30 浏览 467

  • QQ怎样退群不被管理员看见
    QQ怎样退群不被管理员看见 qq退群一定会自动通知群主和管理员的,只要有一个全员退群,群主和管理员都会收到相应的消息。QQ是腾讯QQ的简称,是一款基于Internet即……

    其他 发布于 2022-06-15 04:21:16 浏览 606

  • 还原系统设置会怎样
    还原系统设置会怎样 以手机为例,进行还原系统设置后手机所更新的系统版本都会被清除,还原成手机刚购买时的系统版本,手机中的全部数据,包括图片等都被清除……

    其他 发布于 2022-06-14 06:53:39 浏览 532

  • 华为平板怎样录屏
    华为平板怎样录屏 1.按键录屏。非锁屏状态时,同时按住音量上键和电源键(2S左右)启动录屏功能。 2.非锁屏状态时,使用双指指关节稍微用力并连续快速地……

    平板 发布于 2022-06-14 04:11:53 浏览 539

  • word文档怎样填充颜色
    word文档怎样填充颜色 1.首先选择需要填充颜色的文字,点击【开始】和【字体】组中的字体颜色按钮。 2.接着在弹出的列表中选择需要的颜色即可。 3.或者选……

    其他 发布于 2022-06-14 03:49:34 浏览 423

  • 拼多多怎样给5星
    拼多多怎样给5星 以拼多多5.29.0版本为例,五星好评的方法如下: 1.首先打开拼多多,在首页点击个人中心。 2.点击我的订单,选择想要查看的其中一个商品。……

    其他 发布于 2022-06-13 22:38:18 浏览 426

  • 微信怎样设置手机号码
    微信怎样设置手机号码 以显示手机号为例,微信设置手机号码的方法: 1.如果想要对方的通讯录中显示手机号,只能够对方在通讯录中找到名片,设置备注; 2.这个无法……

    手机 发布于 2022-06-11 19:10:03 浏览 339

  • 怎样删除表格里的内容
    怎样删除表格里的内容 以wps表格为例,删除表格内容的步骤是: 1.打开WPS表格,选中需要删除内容的单元格。 2.按删除键Del,即可将选中表格的内容删除。 ……

    其他 发布于 2022-06-10 20:00:59 浏览 284

  • 抖音怎样取关所有人
    抖音怎样取关所有人 1.首先在手机桌面上点击抖音短视频APP,并登录。 2.接着在抖音短视频APP首页点击右下角的我,并进入个人资料页面。 3.其次在个人资料……

    其他 发布于 2022-06-10 11:32:20 浏览 428