哺乳期可以喝咖啡不

发布于 2023-09-08 23:54:40      浏览 120

哺乳期可以喝咖啡不

详情:

1、 哺乳期可以适量喝咖啡,但需要注意以下几点: 2、 1. 控制咖啡因摄入量:每天摄入咖啡因不超过 200 毫克。一杯(约 240 毫升)普通咖啡中含有约 95 毫克咖啡因,因此每天喝一杯咖啡应该在安全范围内。 3、 2. 注意时间:避免在哺乳后立即喝咖啡,因为咖啡因可能会影响母乳的口感,导致宝宝不喜欢喝奶。建议在哺乳前 1-2 小时喝咖啡。 4、 3. 留意宝宝反应:如果哺乳期妈妈喝了咖啡后,宝宝出现焦躁不安、难以入睡等现象,可能是咖啡因对宝宝产生了影响,这时需要减少咖啡因的摄入量或者暂时停止喝咖啡。 5、 4. 选择低咖啡因饮品:如果对咖啡因敏感,可以选择浓度较低的咖啡,如美式咖啡,或者尝试无咖啡因咖啡。 6、 哺乳期适量喝咖啡是可以的,但要注意控制咖啡因摄入量,并关注宝宝的反应。

上一篇:喝什么下奶又快又多 下一篇:十种对小孩有益的零食

相关推荐

  • 咖啡小孩子能喝吗
    咖啡小孩子能喝吗 咖啡因是一种兴奋剂,对成年人来说,适量饮用咖啡可以提神醒脑、提高注意力。但是对于小孩子来说,他们的身体发育尚未完全,咖啡因可能会……

    母婴 发布于 2023-09-08 23:46:27 浏览 113

  • 金玟岐唱的《一杯咖啡的时间电视剧《平凡的荣耀》插曲》歌词
    金玟岐唱的《一杯咖啡的时间电视剧《平凡的荣耀》插曲》歌词 歌曲名:一杯咖啡的时间电视剧《平凡的荣耀》插曲 歌手:金玟岐 所属专辑:未知 作词:未知 作曲:未知 发行公司:未知 发行时间: 语言: 时长:04……

    其他 发布于 2023-09-03 06:18:49 浏览 183

  • 金玟岐唱的《一杯咖啡的时间 铃声版》歌词
    金玟岐唱的《一杯咖啡的时间 铃声版》歌词 歌曲名:一杯咖啡的时间铃声版 歌手:金玟岐 所属专辑:未知 作词:未知 作曲:未知 发行公司:未知 发行时间: 语言: 时长:04:21秒……

    其他 发布于 2023-09-03 06:11:37 浏览 173

  • 杨紫唱的《花房咖啡厅》歌词
    杨紫唱的《花房咖啡厅》歌词 歌曲名:花房咖啡厅 歌手:杨紫 所属专辑:《女心理师电视剧原声带》 作词:高晓曦 作曲:吴牧野 发行公司:未知 发行时间:2021-11-30 语言: 时……

    其他 发布于 2023-08-30 23:06:49 浏览 144

  • 蔡淳佳唱的《女人们的咖啡(YES 93.3广播剧主题曲) - 蔡淳佳金海心》歌词
    蔡淳佳唱的《女人们的咖啡(YES 93.3广播剧主题曲) - 蔡淳佳金海心》歌词 歌曲名:女人们的咖啡(YES93.3广播剧主题曲)-蔡淳佳金海心 歌手:蔡淳佳 所属专辑:《淳剧佳曲》 作词:姚谦 作曲:陈孟奇 发行公司:华纳唱……

    其他 发布于 2023-08-30 11:57:13 浏览 136

  • 邓丽欣唱的《铃鼓咖啡店》歌词
    邓丽欣唱的《铃鼓咖啡店》歌词 歌曲名:铃鼓咖啡店 歌手:邓丽欣 所属专辑:《ColoringStephy》 作词:邓丽欣 作曲:JohnnyYim 发行公司:金牌大风 发行时间:2005-08-05 语言……

    其他 发布于 2023-08-29 03:11:37 浏览 157

  • 阿吉仔唱的《一杯冷咖啡》歌词
    阿吉仔唱的《一杯冷咖啡》歌词 歌曲名:一杯冷咖啡 歌手:阿吉仔 所属专辑:《了解》 作词:未知 作曲:未知 发行公司:麻辣唱片 发行时间:2008-12-23 语言:闽南语 时长:03:01……

    其他 发布于 2023-08-19 23:14:01 浏览 115

  • 瑞幸咖啡子品牌
    瑞幸咖啡子品牌 瑞幸咖啡是一家中国咖啡连锁企业,其子品牌主要有以下几个:1、“瑞幸咖啡”:瑞幸咖啡是该公司的核心品牌,提供各种咖啡饮品,包括浓缩咖……

    其他 发布于 2023-08-17 02:12:17 浏览 150

  • 张玮唱的《破窗黑咖啡》歌词
    张玮唱的《破窗黑咖啡》歌词 歌曲名:破窗黑咖啡 歌手:张玮 所属专辑:《破窗黑咖啡》 作词:柳永 作曲:黄柏勋/廖晋仪 发行公司:灿星文化 发行时间:2017-01-13 语言:国语……

    其他 发布于 2023-08-08 22:30:49 浏览 157

  • 卡布奇诺咖啡怎么样
    卡布奇诺咖啡怎么样 卡布奇诺咖啡是一种经典的意大利咖啡,由浓缩咖啡、蒸汽牛奶和奶泡组成,通常在表面撒上可可粉或巧克力粉。以下是关于卡布奇诺咖啡的……

    其他 发布于 2023-08-03 16:05:53 浏览 111