三千米三级运动员的成绩是多少

发布于 2023-04-01 00:55:16      浏览 176

三千米三级运动员的成绩是多少

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三千米三级运动员的成绩标准,男子标准是10分05秒,女子标准是12分00秒;男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒,女子国家二级运动员3000米的标准是11分钟;国家一级运动员3000米男子8:35.00;女子运动员9:50.00;普通人体测的话女生800米4:30左右跑完,男生1000也是4:30左右跑完;这种三千米训练非常激烈,所以热身不要马虎,跑后的拉伸也不要含糊,否则很容易引起肌肉疼痛;三级运动员申请资格是凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:参加各省、自治区、直辖市足球比赛的各队运动员;参加各系统举办的全国足球比赛的各队运动员;参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员;在一个年度中,参加过二十场正式比赛的运动员。

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