性生理基本知识

发布于 2021-09-09 17:25:29      浏览 368

性生理基本知识

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1、 1.生殖器官的清洁。 2、 不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。性交完毕,男女方最好立即排尿。 3、 2.性生活的时间和次数。 4、 一般每周3-4次。具体次数因人而异,一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。 5、 时间最好选在晚上临睡前,有助于恢复体力,不影响第二天工作。 6、 3.月经期要禁止性生活。 7、 经期要禁止性生活。月经结束前一两天,性生活要轻柔,不可过度用力。 8、 4.劳累期间,患病期要停止性生活。 9、 在双方或一方感到劳累或者有传染病或严重疾病时,要适当休息,调养身体,让精神和体力得到恢复。 10、 5.妊娠期要慎行性生活,产褥期不应有性生活,哺乳期宜节制性生活。 11、 在妊娠初的3个月里以及妊娠末3个月,应避免性生活。至于其他时间,虽不是绝对禁止,但应有节制。如果有流产及早产史的,应遵医嘱,在整个妊娠期实行夫妇分居。

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