西兰花煮几分钟煮熟

发布于 2021-06-11 03:53:50      浏览 207

西兰花煮几分钟煮熟

详情:

1、 1.首先准备食材。 2、 2.西兰花掰成小朵,在盐水中泡10分钟。 3、 3.锅内倒入适量水,放盐和少量油。 4、 4.水开后,倒入西兰花,煮一分钟。 5、 5.捞出过凉水。 6、 6.控干水分放入自己喜欢的调料即可。

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