训练秒哭的办法

发布于 2021-11-27 14:14:11      浏览 304

训练秒哭的办法

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1、
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1.戳到泪点:大部分人都会有一个逢戳必哭的点。可能是一些大家都懂的事情,比如被父母师长批评啦,或是以前特别吓人的经历,比如几年前坐的过山车之类的。想象自己就在那个情境之下。但是要注意的是,一定要控制自己后续的情绪。
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2.利用疼痛感:想想那些让你伤心的事情,然后盯着某处看。你还可以把手放进裤兜里,然后使劲掐自己的大腿。疼痛感可以逼出眼泪。使劲捏住鼻子,让自己无法呼吸。然后把注意力集中在咬着的嘴唇。无法呼吸的时候,疼痛感会更明显。眼泪很容易就掉下来了。
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3.使用催泪棒:如果你在表演一出严肃的戏剧,不要怕自己真的流出眼泪。薄荷催泪棒和薄荷催泪工具常常出现在电视剧、电影和舞台剧的拍摄现场。薄荷催泪棒需要在眼睛下面点一点,而其他的催泪工具还有喷雾状的。

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