经常上夜班对人体有哪些危害

发布于 2021-12-21 15:27:29      浏览 393

经常上夜班对人体有哪些危害

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1.长期上夜班的女性患癌几率增加,因为上夜班导致生活节奏紊乱,机体内分泌失调,影响女性的排卵周期,自然就会引起月经不调等,女性的子宫肌瘤,乳腺癌等大都是由于雌、孕激素的分泌异常而导致的;
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2.上夜班严重影响人的睡眠质量,有的从业者是白天睡觉而晚上上班,虽然白天和黑夜时间基本一样,但是白天睡觉亦然会睡不好,白天环境嘈杂而夜晚安静,而且白天睡觉也很容易受到家人的干扰;
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3.上夜班很容易出现工伤事故,对于体力劳动者来说,夜间上班出现事故的几率要比白天高,因为经常性的上夜班造成的缺觉,身体疲乏,注意力不集中等都会引起工伤,特别是危险作业工种,近些年出现此类事故的新闻也是不绝于耳,个个都触目惊心;
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4.夜间上班会造成身体免疫力下降,患病几率增加,经常上夜班的人身体发虚,天气稍有变化就会在身体上体现出来,不是感冒就是发烧,而且病症持续时间较长,比较难痊愈;
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5.上夜班的人饮食习惯也会发生变化,白天睡觉,晚上加班饿了就吃点冷食或者泡面,长期下去对肠胃非常不好,容易得胃病,有些人会说,我就喜欢晚上加班,要知道人的身体运作机理经过了千万年的演变,不是一个人一年两年能改变过来的;
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6.经常上夜班会影响夫妻感情,在家里如果两个人的工作习惯刚好相反,是非常悲催的一件事情,你上夜班回来,妻子或丈夫准备去上白班,两个人交流的机会几乎为零,时间长了感情肯能会变淡。

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