要考试了总是不想看书不想学习怎么办

发布于 2021-03-07 00:06:09      浏览 210

要考试了总是不想看书不想学习怎么办

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1、
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1.关掉手机。这个非常重要,很多人一天花在手机上的时间已经占掉了自己一天的二分之一,只要醒着手机就不离手,感觉什么都没干一天就过去了,有手机玩谁还想学习呢?
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2.把手机放在自己看不到的地。有的人是不看到手机就不想玩,一看到手机就没心思学习了,既然这样不如把手机收起来,规定学习时间,学完了再玩手机,劳逸结合。
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3.排除其他干扰。跟学习无关的,例如iPad啊,手机啊,电脑啊,乐高啊,拼图啊,等等,这些跟考试无关的东西,就可以先暂时放一边,不要放一本书在眼前,你视线落在书本上的真正时间却没几分钟。
4、
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4.制定学习计划,还有多少天考试,根据考试的内容,以及剩余的可以用于备考的时间,来安排好自己的学习计划,每天按照计划执行,不要睡醒了来想我今天学什么学到哪了,一晃时间又过去了。
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5.劳逸结合,有的人到考试给自己太大压力,反而什么都学不进去,稍微放松一下,不要把考试想的太过重要了,学习效率反而会高。
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6.时刻提醒自己是要考试的人,最好写好倒计时,例如“距离XX考试还有XX天”这种,给自己一种紧迫感,想出去玩的时候就刚好用来鞭策一下自己。

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