正确刷牙八个步骤
发布于 2021-01-26 06:32:51
浏览 383
详情:
1、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
1.刷门牙外侧
2、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
刷毛与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。
3、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
2.刷门牙内侧
4、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
5、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
3.刷牙齿咬合面
6、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
7、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
4.刷牙齿内侧面
8、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
9、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
5.按摩牙齿次数
10、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
每次刷三颗牙,反复旋转按摩10次,多角度对牙齿和牙龈进行全面清洁。
11、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
6.轻刷舌头表面
12、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
由内向外,去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。
13、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
7.水温与牙刷选择
14、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
牙刷一定要选择小刷头、软毛的,刷牙水温35℃为宜,能减少刺激,以免引起出血,牙龈萎缩、牙齿松动现象;
15、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
8.刷牙与牙刷更换时间
16、
欢迎访问抉信网 www.juexinw.com
刷牙时间不能少于2分钟,牙刷3个月更换一次。
上一篇:如何判断母羊是否怀孕
下一篇:下降百分比怎么计算