产后修复有必要做吗
发布于 2021-09-19 13:49:40
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1.第一:盆底肌修复
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关于盆底肌修复,相信大部分产后妈妈听说的比较多,怀孕期随着胎宝宝的发育,子宫的重量会增加,从而导致长期压迫骨盆底部,造成盆底功能障碍,这个是有必要修复的。
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2.第二:骨盆修复
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骨盆是产妇分娩胎儿的通道,所以骨盆是能够活动大小,产妇生产完之后骨盆会更加松弛,这个也就是我们常说的大屁股,这个也是有必要修复的。
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3.第三:子宫恢复
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子宫大家都知道,宝宝在里面长大,肯定会被撑大的。一般需要通过仪器和手法来促进子宫收缩,减少产后出血。
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4.第四:乳腺疏通
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在什么情况下我们需要做乳腺疏通呢,乳房有点硬硬的、涨涨的,并且奶水也不足的情况下,我们需要找医院专业人员来做乳腺疏通,乳腺疏通之后不仅奶水充足,宝宝吃饱喝足,还能帮助产妇减少很多乳腺疾病的发病率。
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5.第五:腹直肌分离修复
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产后腹直肌分离通俗讲就是肚脐眼有两到三根手指的空隙,也就是大肚子,估计是个女孩子都忍受不了自己的大肚腩,这一块的肉是相当难恢复的。
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6.第六:怎么选择产后修复机构
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这里其实有四种办法可以做产后修复,都是建议产后42天之后做修复。第一种:去正规的医院做修复;第二种:专业的产后修复机构; 第三种:产后修复运动类机构; 第四种:自己在家里学习;
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