怎样让下班后的生活更加丰富、充实
发布于 2021-12-09 19:29:53
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1.适当戒网。
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要远离电子产品,如:手机、电脑等;(手机一玩,几个小时就过去了!)当然偶尔也还是可以稍稍娱乐以下,但要有绝对地自控能力!
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2.不要拖拉。
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做事不要拖拉,想到就直接去做。本人之前也是有拖拉的毛病,本来五分钟能解决的事情,总得拖到一小时才能完成。改掉拖拉的毛病,你会发现你的时间会变得很充裕。比如制定闹钟,提醒自己等。
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3.学会做饭。
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年轻人要学会做的一手好饭,自己动手做饭,比外卖来的健康,同时会提升吃饭时的幸福感。
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4.找到兴趣爱好。
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像我,喜欢自己画画,一有时间就会画,现在已经有一本画完的了。爱好有很多:看书、弹吉他等。画自己喜欢的漫画人物等。
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让生活更加丰富的第一步是让自己充实起来!不虚度!加油~一起做那个丰富的人吧!
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