和老公(老婆)冷战了怎么办
发布于 2021-03-05 11:48:05
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1. 其一、找出冷战的原因。
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没有无原因的冷战,冷战之前通常会有激烈的争吵。回想你在争吵的时候说过的话,做过的事,哪些可能激化了矛盾,导致对方不愿意再通过声音与你交流,而是用沉默来做无声抵抗。
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2. 其二、先把自己冷静下来。
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有的夫妻一见对方沉默了,自己就要爆发了。一顿歇斯底里后才发现并没有什么用,反而让自己伤心委屈又疲惫。最好先想个法子让自己冷静下来,才能客观地分析你们的症结所在。
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3. 其三、离开冷战的场所。
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待在冷战开始和继续的场合只会让冷战持续,并不能结束或者暂停它。还不如给彼此腾一些空间,都冷静一会儿,想想对方到底为什么这样,对方的出发点和目的又是什么呢。
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4. 其四、求助朋友。
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有的朋友也许夫妻关系处得很另人羡慕,你不妨抽离开的空隙打电话给他/她们取取经,同时也可以放松一些压抑的情绪。哪怕只是单方面的倾诉,说出来就会没有那么憋屈了。回去情绪也会平静许多哦。
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5. 其五、尝试不一样的破冰法。
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不可能就这样一直不说话下去,总有一方会先开口。气消了就赶紧打破僵局吧,不然新的问题又会因为冷战而生了。别赌气谁先找谁,解决了问题才是关键。
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6. 其六、对症下药。
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你们既然是夫妻,想必你比谁都了解你的另一半。这个时候才是展示你大度的机会的时刻了。你可以主动一些示好。或者第二天准备一份礼物安慰一些他/她,他/她一定会为自己的小肚鸡肠而脸红。
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