冬天晚上睡觉冷怎么办

发布于 2021-02-02 12:42:17      浏览 246

冬天晚上睡觉冷怎么办

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1.搂着老公或者老婆睡觉。每个人都再带体温,两个人在一起温度会互相传递。所以互相依偎着睡觉真的很暖和。
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2.穿着舒适的睡衣。冬天穿着睡衣睡觉真的很暖和。尤其我们上厕所的时候也不会很冷。
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3.要多盖被子。被子是个好东西,如果你没有厚被子,盖一床被子冷,那就在多盖一床吧。会很暖和的。
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4.被子要铺好,尤其是脚那里要盖好。如果脚丫那里没盖好,总感觉钻风,会很冷,而且脚丫也会受不了,脚丫冷身体总是感觉冷。
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5.把被子揶在身体下面。睡觉不留缝隙才会感觉暖和,所以被子一定要盖好,胳膊也不要露出来,胳膊两边把被子都包裹严实才暖和。
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6.睡觉前可以开会电褥子。电褥子可以把热量传递给褥子,褥子暖和,一进被窝都是非常暖和的,真的很舒服。但是注意开一会就可以了,不要一直开车,存在安全隐患。
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7.换上毛毛的床单。毛毛的东西摸上去很柔软,同样的也有保暖的效果,不冰凉,所以铺上毛毛的床单,躺在上面很柔软,一点也不凉。

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