怎样背书才能背的更快记得更牢
发布于 2021-11-28 22:21:00
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1.学习、考试,就离不了背书,很多孩子要么背不过,要么背完就忘。怎么样才能背书又快记得又牢呢?这里介绍几点教程:
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1、背书不要急着背,先要通读,对全部内容了解熟悉;
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2、背书不要死记硬背,要结合以前的学习、生活,头脑中形成影像,效果最好;
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3、不要贪多,一段一段慢慢来,贪多求快,欲速不达;
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4、边巩固边推进,巩固好前面的再背后面的;
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5、找安静的环境、挑自己记忆力最好的时间段,背书效率高,好又快,记得牢;
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6、放松心情,往往越着急越背不好;
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7、注意休息和营养,确保身体良好的状态,尤其睡眠,如果睡不好觉,再努力也背不好;
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8、自己研究创造一些小口诀,帮助背书效果好;
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9、联想记忆法,书内书外联想记忆效果好。
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