宝宝晚上睡觉不踏实总是醒怎么办

发布于 2021-08-08 22:29:23      浏览 261

宝宝晚上睡觉不踏实总是醒怎么办

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1.第一,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,可能是宝宝睡觉前吃的太多,宝宝的肠胃比较弱,消化比较慢,如果睡觉之前吃了太多的食物,可能会影响宝宝的睡眠,因此睡觉之前不要吃太多,或者吃完饭过一段时间再让宝宝睡觉。
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2.第二,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,可能是宝宝睡觉前没吃饱,饿醒了,尤其是母乳喂养的宝宝,如果宝妈中的奶水不足,导致宝宝吃不饱,睡觉过程中,可能把宝宝饿醒,宝宝寻找食物,因此一定要给足宝宝食物的量;
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3.第三,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,可能宝宝在小便,如果在睡觉之前给宝宝喝了太多的水,会导致宝宝睡觉的时候尿量和小便次数增加,也是导致孩子睡觉醒的一个方面;
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4.第四,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,可能是缺钙引起的,宝宝随着长大,需要从食物中吸收钙,当钙缺乏时,就会出现睡觉不踏实等一些症状,因此,家长需要及时给宝宝检查微量元素,及时补充钙;
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5.第五,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,可能是因为周围环境的变化,导致宝宝睡觉不踏实,例如跟父母一块睡大床的宝宝,如果父母不经意间翻身,都会让宝宝醒来;
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6.第六,宝宝晚上睡觉不踏实总是醒,也有或者可能是因为宝宝白天或者宝宝睡觉之前太过于兴奋,从而导致宝宝睡觉的时候,大脑一直处于活跃状态,导致宝宝晚上睡觉不踏实总是醒。

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