怎么知道自己还能不能长高

发布于 2021-03-16 03:36:08      浏览 441

怎么知道自己还能不能长高

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1、
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1.根据年龄判断:青春期是身高增长的黄金时期,青春期激素的分泌一方面促进骨骼的增长,另一方面促使骨骺线愈合,阻碍骨骼继续增长,统计学表明,女孩约15~16岁后、男孩约17~18岁后, 一般不再长高。一般来说,20岁之后,身高不会继续增长。通过对比年龄,可以大致估计自己是否可以长高。
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2.骨骺线检查:身高增长的原理是骨骼的增长,不再增长的原因是骨骺线的闭合。通过区医院做一个骨骺线的X光平扫,可以很轻松地了解自己的骨骺线是否闭合。如果还未闭合,那么身高依然有增长的希望,反之则不会长高了。
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3.其他:身高的增长可能还与激素分泌、疾病、锻炼、营养等多种因素有关,在身高增长的黄金阶段,我们要保证身体各个方面的健康状态,积极锻炼,以保证身高有增长的充足条件。

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