如何让自己不再喜欢一个人

发布于 2021-06-25 18:03:09      浏览 193

如何让自己不再喜欢一个人

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1.切断联系。
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想让自己不再喜欢一个人,最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来,你即便是很思念对方,依旧联系不到对方。所以说,随着时间的流逝,你对对方的喜欢也会减少许多。
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2.不去见面。
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面对自己喜欢的人,如果总是见面的话,也是难免会有相思之苦的。所以说,还是应该争取不见面。这样也会减少许多小鹿乱撞的心态,有助于你慢慢淡忘一个人。
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3.说开就好。
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如果你无法和对方完全隔绝,还必须保持一定联系。那么也可以采取说开的办法,把自己内心的想法诉说给对方听。也许等你什么都说出来以后,心中的那些小想法也就没什么了。
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4.发现缺点。
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喜欢一个人,就会自动美化对方身上的一切优点。但其实,一个完整的人,怎么可能只有优点!还是会有很多缺点嘛!所以说,你也可以多多和对方接触了解,等你发现了对方的缺点后,就会觉得不过如此,也会不那么喜欢对方了。
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5.转移注意。
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如果你把所有的焦点放在对方身上,喜欢的感觉会不自觉地加深。为了避免这种感觉,你可以采取转移注意力的方式。比方说,把精力投放到学习或者工作上,而那些爱情的想法也会被冲淡许多。
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6.丑化自己。
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最后一个办法,那就是自我丑化,让对方讨厌自己。这样一来,也算是起到死心的目的。当自己喜欢的人厌恶自己的时候,那种虚无的妄想也会减轻许多。

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