如何忘记一个不爱你的人
发布于 2021-10-03 16:25:56
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1.屏蔽一个人的所有信息,包括电话拉黑或者删除,微信屏蔽掉,qq也要拉黑或者删除,关于那个人的所有信息,动态都不要看。不管他过的好坏,都与你无关,时间久了,就慢慢看淡很多;
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2.避免独处,胡思乱想。一个人的时候难免会想东想西。有人说,忘记一个人是我最好方法是开始一段新的恋情,所以可以给自己一个机会,与不同人交往尝试一下,感受别人的好,度过这段不愉快的时间;
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3.不要乱说,管住自己嘴巴。虽然我们很难在短时间控制自己内心对他思念。但是至少最少我们不会吹出来,可以与朋友和家人是的倾诉一下,不过要适可而止,无休止的倾诉和谈论,会让自己伤口很难愈合;
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4.换个地方休息一段时间,比如出去旅行,看看不同的风俗人情。感受一下不同的风土人情,这样对于忘记一个也是一个很好的方法;
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5.多想想缺点,适当时间可以罗列出来。在心里告诉自己,他并没有那么好,不值得我喜欢,可以找到更好的。也许随着时间流失,你会发现原来那些只是冰山一角;
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6.提示自己,失恋没什么可怕,生活出来爱情以外还有很多东西。我们还有工作,所以我们可以努力投入自己工作,也可以报个培训班,比如语言,舞蹈,瑜伽等等,把自己生活尽可能的变得充实一些,这样时间久了也就慢慢放下了;
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