在家轻松做SPA 沐浴后的全身护理
发布于 2021-07-10 05:32:17
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1.洁面:泡澡前应充分清洁面部,让肌肤毛孔打开。然后涂抹一层着哩状补水面膜,准备泡澡。
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2.泡澡:浴缸中接四分之三满的热水,水温以稍稍烫手为宜。向水中滴入几滴玫瑰/薰衣草精油。点燃一小只香薰蜡烛置于浴缸旁。进入浴缸充分放松身体,越15分钟后起身。
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3.淋浴:在淋浴下,洗净面膜,涂抹身体磨砂膏,如果有脱毛的需要也在此步骤进行。充分洁净身体后,用柔软的浴巾擦身体的水分,不需要完全擦干。
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4.涂抹身体润肤乳:润肤乳在掌心搓热后涂抹全身,特别是关节处如手肘膝盖等,要涂抹均匀,稍加按摩至吸收。
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5.去黑头:充分洁净后的肌肤,鼻头毛孔处用肉眼可见有少许白头冒出,用粉刺针轻轻刮除白头,清洁粉刺针,再涂抹收缩毛孔功效的水及乳液;后续可按日常护肤步骤进行护肤。
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6.修剪指甲:沐浴后指甲变软,此时最适合修剪。指甲不宜留过长或修剪过短,约为1-2mm为宜。再进行抛光护理和涂抹指甲油。涂抹后的指甲在冷水中浸泡3分钟,可以让指甲油更牢固不宜脱落。
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7.泡花茶:取透明带把玻璃壶,放入5-8朵花茶,加入热水浸泡3-5分钟。此时可以做些简单的家务如清洁浴室。5分钟后,一边喝花茶一边看剧或者翻阅杂志。充分享受属于自己的时光吧!感谢收看!
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