无机盐的作用
发布于 2021-06-03 00:46:02
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1. 无机盐的作用：
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1、对人体而言，无机盐是构成人体组织的重要营养元素，是我们细胞内外液的重要成分，能够有效维持细胞液的酸碱平衡，维持神经肌肉的兴奋性。无机盐在人体内不能生产与合成，只能通过我们每天吃的食物来补充。
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2、虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低，但是作用非常大。无机盐具有保持心脏和大脑活动、调节管理神经系统、帮助代谢等重要功能。具体来说，钙磷是构成骨骼和牙齿的主要物质；钠钾维持神经和肌肉的正常活动；铁是血液的主要成分；铜参与制造红细胞,与智力发育有关；锌与儿童少年生长发育关系密切；碘与智力及甲状腺功能有关。
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3、对其它生物来说，无机盐是细胞的结构成分，是细胞内某些复杂化合物的重要组成部分，是生物体进行正常生命活动的必要条件，参与并维持生物体的代谢活动。
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4、生物体内的无机盐离子必须保持一定的比例，才能维持细胞的渗透压和酸碱平衡，尤其对于植物吸收养分有重要作用。无机盐在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg等。
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5、无机盐离子是很多酶性的激活剂，或者组成成分，比如，盐酸对为胃蛋白酶原，氯离子对唾液淀粉酶等。
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6、无机盐缺乏会对身体健康造成危害。如缺钙、镁、磷、锰、铜，可引起骨骼松软或牙齿松动；缺镁可引起肌肉疼痛；缺铁可引起贫血；缺铁、钠、碘、磷可引起疲劳等。
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