生杏核怎么处理才能吃

发布于 2023-09-27 11:49:32      浏览 122

生杏核怎么处理才能吃

详情:

1、 生杏核含有氢氰酸,如果直接食用可能会对人体造成危害。因此,在食用杏核之前,需要进行处理。 2、 以下是处理生杏核的方法: 3、 1. 浸泡:将生杏核放入清水中浸泡,让其吸收水分。一般需要浸泡 5-6 天,期间需要更换水。 4、 2. 去皮:将浸泡好的杏核捞出来,用手指或钳子轻轻地将杏核皮去掉。注意不要破坏杏核的内部。 5、 3. 煮熟:将去皮后的杏核放入开水中煮熟,煮沸后继续煮 5-10 分钟,直到杏核变软。 6、 4. 晾干:将煮熟的杏核捞出来,放在通风的地方晾干。 7、 处理好的杏核可以用来制作糖果、糕点等食品,也可以作为食材搭配其他食物食用。但是,如果对杏核过敏或者有其他健康问题,请咨询医生或营养师的建议,谨慎食用。

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