男人不行了怎么办
发布于 2021-06-30 22:28:31
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1、找出不行的原因是什么
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不行的原因有两种,一种是心理上的,一种是生理上的。不管哪一种,都得找出原因,对症治疗。如果是心理上的,需要夫妻多加培养感情,如果是生理上的,要找到正确的药物治疗。
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2、妻子应该给予更多的安慰
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不要觉得自己的男人不行了,就抱怨、或者不理自己的男人,做妻子的应该给予自己男人更多的关心和安慰、鼓励。
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3、注意饮食习惯
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男人不行有可能跟平常的饮食习惯有很大的关系,要注意哪些东西不能常吃,哪些饮料不能常喝,比如辛辣的、重口味的。多看一看有关养生与健康的书籍。
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4、注意作息规律
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尽量不要熬夜,休息时间要有规律,保持充足的睡眠,养精蓄锐,男人不行,很多跟熬夜有关。
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5、少抽烟、不喝酒
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大家都知道,吸烟喝酒有害健康,烟和酒是精子的头号杀手,不少男人早泄、阳痿都跟这个烟酒脱不了关系。
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6、尽量不要有太大的压力
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男人是家庭的主心骨、顶梁柱,所以有压力是在所难免,但是作为男人也需要适当的减压,否则压力大也会影响男性功能。
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