列缺穴穴位位置图及作用

发布于 2021-11-12 12:54:43      浏览 418

列缺穴穴位位置图及作用

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1. 列缺穴位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴)
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2. 【按摩列缺穴位的作用与好处】
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1、有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、耳鸣、咽喉炎、牙关紧闭、口眼歪斜、齿痛、眼睛干涩等
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2、缓解治疗手肘、腕无力及疼痛,半身不遂、小便热、阴茎痛、落枕、骨折、伤痕等后遗症等
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3、缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳喘等
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3. 【温馨提示】
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按摩列缺穴的手法:按压右手部“列缺穴”时,使右手放松,一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反,如果是左手,则使左手放松,用右手的大拇指强力按压。按摩时以有酸胀感为好 。
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掐法:用拇指指端甲缘掐按列缺穴处,做下掐上提的连续刺激。
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揉法:用拇指指端揉动列缺穴。
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按法:用拇指指端按在列缺穴处,逐渐用力,做深压捻动。
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推法:拇指指端按在列缺养生穴处,有节律而缓慢均匀地推动。
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4. 【人体穴位配伍】 配合谷穴治伤风头痛项强; 配肺俞穴治咳嗽气喘。
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5. 【刺灸法】 向上斜刺0.3~0.5寸。

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