怎样才能戒赌
发布于 2021-10-14 19:45:44
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1.要想彻底戒赌,必须从两方面入手,即外部环境和自身调整。那么远离赌博环境,正所谓近朱者赤近墨者黑,不要再跟赌博的朋友联系,也远离赌博的场所,为自己创造无赌的生活。
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2.切断自己的赌本,即现金、信用卡全部上交家人,身上一毛钱都不要留,不要给自己留有任何念想
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3.报个兴趣辅导班或者补习班之类的,自身投资也可以翻本,不一定非得赌,与其输掉还不如花在自己身上。这样可以转移自己的注意力,这一点非常重要也非常有效
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4.多看一些赌博的反面案例,时刻提醒自己,再不戒赌,下场就是这样
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5.向亲人坦白,让他们帮你,只有最亲的人才会真正的心疼你和帮你
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6.给自己压力,钱是用来买房买车给孩子创造良好环境的,不能再把钱送给赌场
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